第二腰椎破裂骨折 受傷21日目
8月24日(土) 21日目
今日は朝起きたときから左肩が痛い。スマホさわりすぎかな。
8時 今日から朝食はパンになりました。週ごとで選べるんだそう。もう退院近いけど・・。せっかく教えていただいたのでチェンジしてもらいました。
久しぶりのパン！美味しい^ - ^
9時前にS先生がお部屋に来られ問診。 そのあと先生の診察へも行き 水曜日退院オッケーといってもらいました！やったー(*'▽')
早速 パパと娘に報告！ あと3，4日の入院生活。楽しもう♪
11時すぎ コルセットなしで2回目のシャワー練習。前回よりはうまくできた！
でも緊張はしてるのでめちゃ疲れます。腰をまげないように服の着替えが難しい～。
今日も下着、パジャマ、靴下は履かせてもらいました。
12時 お昼ご飯 。朝食べすぎてご飯食べられず。
15時前 娘と彼氏がお見舞いに来てくれた。
五感のケーキ持ってきてくれて お話ししながら楽しい時間を過ごせました。
本当にいい彼。今回のことも彼がいてくれたから娘はずいぶん助けられたと思います。
ありがとうね。
16時半ごろ娘たちをお見送りに。帰りに ケンタッキー寄るんだって。いいなー。
娘たちが来てくれているとき、パパから電話が入っていたので折り返しかけてみた。
Mちゃんのお母さんから同じく同級生のTちゃんの電話番号を教えてほしいとうちの店に電話があったようです。
Mちゃんは闘病中のはず・・。なんか嫌な予感がしながらTの電話番号を伝えました。
気になりながらもリハビリへ。
今日は単純な筋トレばかりだったのでかえって助かった・・
リハビリ後Tに電話かけてみた。 Mちゃん容体良くないみたい。なんで？
MちゃんとのＬＩＮＥ読み返してみるとお盆辺りから腹水と胸水がたまってきて お水を抜くと聞いていた。
また落ち着いたら電話するね、って。
第二腰椎破裂骨折 受傷20日目 退院に向けて！
8月23日(金) 20日目
コルセットになってよく眠れるようになったな。
睡眠が取れると気持ちも前向きになります。
9.50 お昼の担当はクールビューティーMさん。明日の診察次第で水曜日退院希望と伝える。
それなら退院に向けて、家に帰って不安なことは解決していきましょうとのこと。
まずは着替えとお風呂かな〜〜。練習しましょうねとお声がけしてもらいました^_^
ということでひとりで着替えをしてみる。
コルセットはベルトをはずしただけでは取れない。左右に少しひろげてはずすのだけど バキッと折れそう。
骨盤を包み込むように位置を合わせる。位置がずれるとコルセットの意味がないので慎重に。はずしている時はなんとなく頼りない気がしてコワくて息をとめたままになってしまう>_<
どれ、鏡でチェック！
少しずつ動けるなるようにつれて仕事のことが気にになります。。
備品の発注など私が担当しているものをiPadから注文しました。
私が長期で休むことなんか今までなかったから危機管理ができていません。
仕事にもどってからの課題のひとつ。
12時 昼食をとりながらU-NEXTで「そして父になる」の続きと「箱入り息子の恋」を観た。
16時半からリハビリ。
家に帰ってからのシュミレーションをし、お風呂の入り方の練習をした。
といってもリハビリ室に実際の浴槽はないので平行に並んでいる手すりみたいなので練習。手すりをお風呂の高さにさげて足のあげ方を教えてもらう。棒に両手をついて身体をささえて後ろに脚を振り上げてまたぐ。一発オッケー！
あとお風呂の低い椅子に座る練習。座れそうだけど すべったらこわいなぁ。
どの動作も腰を曲げなければオッケー。練習ではコルセットしてるから曲げようがないけどね。外すとどうなのかな。
お部屋に戻り家に帰ってからの動きを一通り考えました。
お風呂の椅子は高めのものがやりやすそうだなぁ。Amazonで購入？メルカリ？
でも大きいものを増やすのはいやだな。
第二腰椎破裂骨折 受傷19日目
8月22日(木) 19日目
今日はお昼からシャワーの練習！
久しぶりに体幹に何もつけてない状態で身体を洗えてスッキリした。
身体の角度？の要領がわからないのでシャンプーをとるのもひと苦労。
コルセットはずしていると腰をまげてしまいそうだ。どこまでならOKなの〜〜？
すべてにおいて おっかなビックリ、息するのも忘れて身体を洗いました。
脚は洗えないので看護師さんに助けてもらいました。
こんなに真剣にお風呂入ったことないわ笑
立ったり座ったりもいちいち膝を使って腰を落とす動作。。
ちょっとぐらい大丈夫なのではと思うけど、ビビリで真面目な性格なので型どおりがんばります。
お風呂のあとのお着替えも要観察やな。
とりあえず下半身は放置して 上半身だけ先にふいて着衣。そしてコルセットをはめて安心してから下半身にうつります。
苦しくてたまらないコルセットだけど、なくてはならないものですね。。
下着を履くのも初日なので看護師さんに履かせてもらいましたよ〜〜。
あー、疲れたけどなんて気持ちいいの！
お風呂そんなに好きな方ではなかったけど、好きになりそうです。
お家に帰ってからも、シャワーチェアがあると便利だなぁ。。Amazon？
やっとお風呂の汗がひいたらすぐリハビリに呼ばれちゃいました。今日はわたしの苦手な若い人。今日も鬼のような筋トレのあと 退院したらすぐに仕事で来ますよーやら自転車も乗れますよーやらテキトーなこと言われた。
自転車は受傷4ヶ月現在でもまだ禁止されるけどね。まあ、ええわ(-_-)また血圧上がるからこのへんにしとこ。
夕方I先生がお部屋にこられました。
退院は今週の土曜日に主治医のS先生の許可がおり次第とのことです。
そうなると28日の水曜日かな〜〜。
あと1週間だよ。よく頑張った♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
第二腰椎破裂骨折 受傷18日目
8月21日(水) 18日目
昨日は色々ありすぎて疲れたのかよく眠れた。
7時でもまだ眠いなー。
待望のコルセットだけど、やっぱり硬い笑
腰にあたっている部分が板だよ。板！
今日はお昼から保険リサーチの会社の調査があった。パパも同席。
アンケート形式での受け答え。その日は急いでいたか？とかそんな内容。同じことを色々な言葉で何回も聞かれて心理テストみたいでした。
警察から見せられた防犯カメラの画像のことを言ってみたけど、たぶん当事者以外は見れないだろうとのことでした。
今日の調査が保険支払いにどれぐらい関わってくるのか不明。有利なのか不利なのかもわからん。。
あとから分かったけど、うちにいつも来るヤマトの配達の人が後ろで見ていたそうです。
私とぶつかった車は交差点に差し掛かってもスピードをおとしてなかったんだって。
一時停止の車線ではないけど、ちょっとは警戒して減速するよなー。
16時ごろからリハビリへ。
退院に向けてまずコルセットの着脱の練習やねーということでやってみた。
腰が曲がらないように胸を張って…いつのまにか息するの忘れてて苦しかった笑 何回かしたら慣れるかな。あとはいつものように筋トレ！ 骨折前より筋肉つけたる‼︎
抜け殻みたい。
退院に向けて、家の中もベッドの移動してもらった。娘よ、ありがとね。
お友達にネットスーパーのことを教えてもらって登録も完了。早く帰りたいな〜〜。
第二腰椎破裂骨折 受傷17日目 硬性コルセット装着
8月20日17日目
6.20起床 昨日もなかなか眠れなかった(･･;)
待ちに待ったギプスから解放♪
今日からはやっと楽になれる〜
8.20朝食
やっぱり座ると左足つけねがしびれる。まあでも昨日レントゲン何もなかったから大丈夫なはず‼︎
9.45 I田さんが朝の測定にこられました。I先生もやっとやな〜〜と顔見にきてくれました。
もう少ししたらギプス切るらしい！でもトイレはいけるので安心 。オムツ生活はもう戻りたくないよね。
10時 I田さんとHさんが例のカッターでギプスを切ってくれました。信頼しているお二人で良かった^_^
一瞬すっとして、そのあとかゆいかゆい笑
1分ぐらい解放感を楽しみました。
すぐにまたキッチリはめて包帯で固定。きっちりね。
体側でまっぷたつ‼︎
この日はもうひとつ大きな出来事があった。
10.40 S交番のO本さんが事故の調書を取りに来ました。
そば屋さん前の防犯カメラの画像を見せられ事故を思い出してこわくなった。日傘をさしながら自転車に乗っていた事を注意された。
事故の瞬間はカメラの方向からは映っていなくてほっとしたような残念なような。。。
事故車両の写真から、ぶつかってから一度ボンネットに乗り上げ、フロントガラスにぶつかっているだろうと判断された。
フロントガラス結構割れてました(;_;) バンパーなんかはちょっとさがっているだけであとはほぼ無キズ。わたしの自転車もすこし曲がっているぐらいでほぼ無キズ。
私だけ傷だらけだね。私の第２腰椎が一番の被害か〜〜。。逆だったら良かったのに(-_-)
12時 気を取り直して昼食。
13.50 お風呂に行って久しぶりに体幹も洗ってもらった♪ 寝たきりで看護師さんお二人に洗ってもらうのもさいごだね。
新人看護師さん2人だったのでお風呂ストレッチャーへの移動もちょっぴり怖かった笑 ギプスの再装着も割とテキトーでびっくり。
包帯巻くのユルユルだけど大丈夫？固定できてないよ笑 もうコルセット装着までトイレも行かんとこ笑と決心‼︎
あと少しやろうから大丈夫‼︎
お部屋でドキドキしながらコルセット待機！
14時40 分めでたく硬性コルセット装着完了〜〜♪
軽い！ちょっと頼りない感じするぐらい軽い‼︎
大喜びの私の横では複雑な顔した装具屋さん。
「これもなかなかしんどいですけどね。脇の下も足の付け根もギリギリまで作ってるんで」だって。 まあ、あとでこれは実感するんだけど この時はギプスからの解放の方が大きかったなー笑
15時 コルセット装着してレントゲン 。
その後I先生に確認していただき、順調とのこと！良かった〜〜。
18時夕食
ギプスと違って ガッツリ固められてないなら楽だわ〜〜。 ギプスの時よりも動かせるところがあるようで急に動かすと痛い。筋肉痛の痛みね。
20時すぎ 娘がお祝い？ご褒美？にタピオカを買ってきてくれました。
第２腰椎破裂骨折 受傷16日目
8月19日(月)16日目
6時起床 昨日はなぜか眠れず 。身体は疲れてないものね。夜中0時ごろまでゴソゴソ。
8.30パパがＫちゃんが送ってくれた桃をもってきてくれた！
10時 今日のお昼担当はＩ田さん。この看護師さんも大好き。元気はつらつです。
そして…
「あしたコルセット確定したよ～」とうれしいお知らせをしてくれました(*'▽')
明日もＩ田さんが日勤なので 午前中にギプスを体側に沿って切ってはずし、シャワーをして午後のコルセットに備えるように考えていてくれてました。うれしい！！
12.10 お昼ご飯は初登場の炊き込みご飯。
美味しくて食べすぎた。
お腹がおちついた15時ごろおやつに桃の残りを食べた。
夕方 Ｉ先生が来てくださり明日コルセットやなぁと励ましてくれる(*'▽')
左側に痺れと違和感がでることがあって…と話しレントゲンを撮ることになりました。
結果は何もなく、骨の形も変形していないとのことでよかった。
15.30 Ｔ田さんから豪華なフルーツのお見舞いが届く！この時期にみかんがあるんですね。さすが宮崎です。
今日は16.30からリハビリ。 やっぱり Ｉ本さんがいいわ。心配性の私は慎重な人がいいです。今日は床の寝起きを何回も練習したよ。 あとは立位の横移動 前後移動 バランスボールを持っての移動。いい汗かきましたよ（笑）
18時 夕食。 食べる前からギプスがきついな～。 恥骨のところ食い込んでます(;_;)
休み休み食べよ。
夜の担当はママさん。 トイレのあと残尿感としびれ たぶんギプスの圧迫ということだけど 違うかったらイヤやなー(-_-)
まあ、明日コルセットにかわったら治るでしょう。
明日からは待ちに待ったコルセット！！
もっと希望の日になるはず！
第２腰椎破裂骨折 受傷15 日目
このブログは入院の備忘録というタイトルどおり、入院中の記録。
その時のメモを見ながら書いてる。前回の理学療法士さんへの不満を思い出して書いたら、なんだか気持ちがだだ下がりになってしまった。。
やっぱりマイナス思考はダメだ～～。
また書くのに思い出しちゃうやろけど（笑）よほど不安だったんだよね( ;∀;)
8月18日(日) 15日目
6時半ごろ起床 眠り浅かったのか眠い
8.30朝食
今日の日勤担当は大好きなHさん。コルセット装着後の日程は先生と相談しましょうとのこと。ただ「翌日に退院は無理です！」と言われちゃった。
つけはずしの練習とか、はずしてお風呂はいる練習とかやってからだそうです。
外してお風呂ってコワイ(-_-)
この時はあまり他の方のブログを読んでなかったから自分の入院は長い方だと思ってた。
でも後から色々な方のブログを見つけて 割とみなさん2ヶ月とか安静入院してはる。
たぶん、入院した日にI先生からいついつ退院目指し頑張りましょうというような事を言われたから思い込んでいたのかも。早くお部屋空けたかった？
自分的には帰ると食事が困ると思ってたな。
１日３食出てくる生活はなかなかないもので（笑）実際はなんとかなりますが。家事が良いリハビリになるしね。
10時 S先生がお部屋へ来られました。
退院はコルセットつけて日常に慣れて週末ぐらいならOKとの事。あっさり。
15時パパから電話。昨日、VIP客のTさんが来店。私のこと話したそう。Tさんは2年ほど前イタリア旅行中に石畳につまづき腕を骨折された。その前はお家で虫に驚き足を骨折。
またお会いした時に色々話を聞いてもらおう。
いや、人の骨折には興味ないよね。私も気の毒だと思ったけど親身に聞いたことはなかったかも。身をもって知りました笑
日曜日はお掃除もリハビリも休みなのでとてもヒマ。そして寂しい。娘は彼氏のとこなので今日は来ないみたい(T_T)
今日はお風呂もないので17時ごろHさんにタオルで体拭いてもらった！
そして…コルセットの出来上がり20日(火)は聞き間違えか業者さんの言い間違えかもしれないと言われてしまった。 お盆休みを挟むのでこんなに早くできることはないかもしれないから ガッカリしないためにも24日(土)だと思ってる方がいいよと。
Ｈさんはとても慎重な看護師さん。楽観的なことは一切言いません（笑）
そこが信頼できるところでもある。
そうですよね〜〜と笑って言ったけど心は泣いてました(;_;)
綺麗にしていただき、トレーニングウェアみたいなパジャマに替えてもらった！
ギプスのおなか部分〜〜。ガーゼがぐちゃぐちゃだ。
夜ご飯はお魚の味噌漬けでした。
